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新しい視点で○○○を活動する onuki masahiro dance studio



ピラティスは、身体のコンディションを整える効果があり
体幹だけではなく、四肢も含めた、筋力強化、柔軟性向上、筋持久力向上が期待できます。適度な筋肉をつけて、綺麗にシェイプアップしましょう。

   朝ピラティス&夜ピラティス

・朝ピラティス
一日の始まりのピラティス、今日が元気に過ごせるように
しましょう。

土曜日:10:30〜12:00

・夜ピラティス
今日の疲れを、ピラティスで癒し、明日元気に過ごせるようにしましょう。

水曜日:20:00〜21:30

用意:水分 タオル 
☆少人数制のグループマットクラス

クラスレッスンチケット価格
1回2,000円
5回8,000円(@1,600有効期限4ヵ月)  お得です!!
10回10,000円(@1,000円有効期限6カ月) もっとお得です!!
+税 
※18歳以上のご家族共通券です!ヒップホップ、バレエ、社交ダンスにも使えます。



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